Здоровый серотонин в здоровом мозгу! Или как быть счастливым без глутамата в мире бескрайней информационной зависимости! Здравый смысл, пожалуй, самый доступный большинству населения способ изучения окружающего мира, который с приходом Сети и бесчисленной армии гаджетов предстал перед людьми бесконечным количеством лиц, сменяющих друг друга бесконечное количество раз. Наука разрослась на весь мир, города стали огромными и сложными муравейниками, поглотившими все традиции всех народностей, границы между которыми сильно  размылись...

Серотонин — это гормон «хорошего самочувствия», или нейротрансмиттер, который играет важную роль в вашем психическом и эмоциональном благополучии, в том числе способствует возникновению положительных чувств, стабилизирует ваше настроение и способствует счастью. Но этот гормон естественного происхождения не только влияет на ваши чувства и мышление, он также помогает регулировать сон, пищеварение, плотность костной ткани, аппетит и даже память. Поскольку серотонин оказывает такое огромное влияние на...