Формула 1
Почему гардероб «не работает», хотя вещей много: вскрытие (мягкое) одного шкафа
Привет, это Влад. Сегодня — добрый детектив. У хозяйки Анны шкаф забит под завязку: вещи есть, в магазин ходить не надо, но каждый раз перед выходом — «мне нечего надеть». В такие моменты обычно зовут стилиста и шамана; пришёл я. Обещаю: будет без боли и со смыслом. Сделаем «вскрытие (мягкое)» одного реального шкафа и разложим, почему гардероб не работает, даже если там много всего. Сразу успокою: проблема не в тебе, а в системе. 80% «неработающих» шкафов страдают от одних и тех же ошибок: несовпадение...
Нужен ли фитнес-браслет на диете? Какую метрику отслеживать в первую очередь
Наверняка у вас хотя бы раз чесались руки купить фитнес-браслет. Реклама обещает, что он станет вашим личным тренером, диетологом и мотиватором в одном устройстве. Сегодня разберемся, кому он действительно нужен, а кто выбросит деньги на ветер. И на какую одну метрику смотреть в первую очередь, если вы все-таки его купили. Спойлер: это не шаги! Лагерь 1: «Начинающие с энтузиазмом в глазах»
Вы только встали на путь ЗОЖ. Вам нужна мотивация, вам интересно, сколько вы двигаетесь, как спите. В этом...