Психологическая защита - это механизмы, которые психика использует чтобы справиться с внутренними конфликтами, стрессом, тревогой и неприятными эмоциями. Они могут помочь временно снизить напряжение, но в долгосрочной перспективе могут привести к проблемам в поведении и эмоциональном состоянии. В этой статье продолжение описания механизмов защиты. Первая часть: Психологическая защита. Что это такое? Вытеснение, регрессия, проекция. Формирование реакции Механизм психической защиты "формирование...

Психологические защиты – это процессы, которые мы используем для защиты собственной психики от стресса, тревоги и других негативных эмоций. В данной статье мы рассмотрим шесть основных психологических защит: отрицание, вытеснение, проекция, идентификация, регресс и смещение. 1. Отрицание Отрицание – это механизм защиты, при котором мы отказываемся признать существование неприятного факта или события. Например, человек может отрицать наличие проблем в отношениях или свою зависимость от алкоголя или наркотиков...