В этой статье вы узнаете как сформировать любую полезную/хорошую привычку, при этом не насилуя себя, свои нервы и тело. И если вам очень хотелось к чему-то себя приучить или от чего-то себя отучить, то этот пост для вас! Подписывайся и получай еще больше информации о том, как улучшить качество своей жизни! ВАЖНО: привычка дает вам уверенность в себе и в своих силах. КАК ЖЕ!!! НУ КАК ЖЕ ЕЮ ОВЛАДЕТЬ? 🔹️ Первое, что надо сделать, это простить себя, абсолютно искренне простить себя за будущие возможные провалы, срывы, пропуски и ошибки...

Начнем с того, что такое вредная привычка и как отличить от полезной? Тут все банально и отличить достаточно просто: Полезная привычка - помогает человеку достигать своих целей, помогает созидательно относиться к своей жизни, стремиться быть лучше чем вчера. Вредная привычка - привычка направленная на саморазрушение, ни о каком созидании не может идти и речи. Привычка которая наносит вред организму или мешает исполнять свои социальные обязанности и мешающая полностью пользоваться своими возможностями...