54 минуты назад
Преобразователь напряжения (инвертор): что это, как работает и для чего используется
Инвертор — это электронное устройство, выполняющее важнейшее преобразование DC/AC. Принцип его работы заключается в том, чтобы взять постоянный ток и изменить его напряжение. Основные виды: автомобильный инвертор (12В/24В), солнечный инвертор для солнечных панелей, автономный, сетевой и гибридный, используемые для дома или дачи. Ключевым отличием инверторов является форма сигнала на выходе. Этот параметр определяет, какие электроприборы можно подключать. Неправильный выбор может повредить вашу технику...
54 минуты назад
Плиометрический бокс (тумба): для чего используется и как выбрать высоту
Плиометрический бокс‚ он же тумба для запрыгивания‚, это спортивный инвентарь. Этот кроссфит бокс (jump box) — важнейшее оборудование для кроссфита. Плиометрика и функциональный тренинг с тумбой нацелены на развитие мощности ног. Это улучшает взрывную силу‚ выносливость‚ координацию и сжигание калорий. Ящик для прыжков — это многофункциональное оборудование для кроссфита‚ открывающее доступ к десяткам движений. Вот главные упражнения с тумбой: Выбор высоты тумбы — первый шаг. Для начинающих подойдет деревянный бокс 3 в 1‚ его стандартные размеры универсальны...