Был тот самый вечер роддомовского дежурства, когда, казалось бы, ничего не предвещало. В родах трое. Марина, 32 года, третьи роды. Рожает в своём темпе, раскрытие идёт. Яна, 24 года, роды пятые. Ещё на входе в родблок предупредила: "Не бойтесь, девочки! Рожаю я громко, но хорошо!" "Девочки"- акушерки - 46-летняя Надежда Ивановна и 50-летняя Анфиса Николаевна лишь улыбнулись в маски. Карина стояла и заполняла согласия. -Так, что тут у вас написано? Я согласна только на роды без всяких вмешательств...

Впервые о протоколе FODMAP я услышала несколько лет назад. Тогда я и представить себе не могла, что буду учиться на нутрициолога, а FODMAP станет одним из возможных лечебных протоколов для работы с клиентами. Но раздавать советы одно, а испытать что-то на собственной шкуре - совсем другое! Сегодня я хочу рассказать вам, почему решила на себе испытать действие этого протокола, откуда он вообще взялся, что обозначает, какие этапы в него входят. В течение этой недели я поделюсь еще несколькими полезными...