Синдром FOMO. Что это? 😱
FOMO: что это такое и можно ли от него избавиться? 🤯📱
Сегодня почти каждый из нас живёт под постоянным впечатлением, что "где-то там" происходит нечто важное - и именно мы это пропускаем. У друзей новые фото, знакомые обсуждают событие, а ты вдруг остался в стороне. ☝️Это ощущение получило название FOMO - Fear of Missing Out, или "страх упустить что-то важное". FOMO не просто модное словечко из англоязычных блогов - это психологический феномен, тесно связанный с нынешним ритмом жизни и постоянным развитием цифровых коммуникаций. Он влияет на наши эмоции, внимание, самооценку и даже на способность отдыхать...