👆 Фолиевая кислота – это витамин группы В, который играет важную роль в обмене веществ и здоровье человека. 👆 Фолиевая кислота, известная также как витамин В9. Благодаря витамину В9 наши кровяные клетки обновляются и растут, а также происходит синтез ДНК и РНК. Кроме того, этот витамин полезен для здоровья волос, кожи и ногтей. Нехватка фолиевой кислоты может привести к различным проблемам со здоровьем. Например, частая причина фолиево дефицитной анемии – это недостаток витамина В9. 😷 Симптомы, которые могут указывать на недостаток витамина В9...

Мы привыкли, что её назначают женщинам, ведь она незаменима для ребёнка на ранних этапах развития. А что насчёт мужчин? Совсем недавно были опубликованы исследования, в которых сравнивали параметры ребёнка в зависимости от того, принимал ли отец во время планирования фолиевую кислоту. Результаты показали, что воздействие фолиевой кислоты на отца до зачатия может повлиять на здоровье его потомства. Исследование 1: врачи из университета Наварры (Испания) под руководством Нереа Мальтин-Кальво, оно...