200 читали · 4 года назад
Фолиевая кислота – для беременных и не только
Витамин В9 еще называют фолиевой кислотой. Он относится к группе водорастворимых. Это значит, что для усвоения фолиевой кислоты не нужны дополнительные условия в виде ее взаимодействия с жирами, достаточно просто получить витамин с продуктами питания или в виде пищевой добавки. Фолиевая кислота во время беременности Доказано, что дефицит фолиевой кислоты в питании беременной женщины связан с повышением риска развития пороков нервной системы у развивающегося плода. В то же время, если беременная...