Фолиевая кислота — один самых важных пренатальных витаминов. Приём рекомендуемой дозы в 400 мкг фолиевой кислоты до и во время беременности может помочь предотвратить врожденные дефекты головного и спинного мозга вашего ребенка. Помимо приёма витаминов специалисты рекомендуют включить в диету естественные источники фолиевой кислоты. Фолиевая кислота Определение Фолиевая кислота — это искусственная форма витамина группы В, называемая фолатами. Фолиевая кислота играет важную роль в производстве эритроцитов и помогает нервной трубке вашего ребенка развиться в головной и спинной мозг...

Фолиевую кислоту называют супергероем беременности. Эта форма витамина В необходима для нормального развития головного и спинного мозга плода. Как правильно принимать фолиевую кислоту во время беременности и в каких процессах она принимает участие, рассказывают доктора Трейси С. Джонсон, Дэн Бреннан, Аманда Каллен. Польза фолиевой кислоты для беременных Фолиевая кислота (фолат) — это форма витамина В, которую можно получить с продуктами питания или в виде пищевой добавки. Фолиевая кислота используется организмом для создания новых клеток и производства ДНК...