Бояться — нормально. Мы все чего-то боимся: высоты, змей, замкнутых пространств, публичных выступлений, тараканов. Но у некоторых людей страх становится настолько сильным, что мешает жить — даже если в реальности никакой угрозы нет. Это уже не просто страх, а фобия. И поверьте — это не «глупость» и не «накрутка», а вполне объяснимая реакция мозга. Давайте разберёмся, как это работает. Страх — это реакция на реальную опасность. Если вы стоите на краю крыши — бояться нормально. Мозг говорит: «Осторожно!»...

Страхи являются достаточно распространенным явлением, которому подвергаются многие люди, в той или иной степени. Фобия – это сильно выраженный навязчивый страх, который при определенных обстоятельствах может обостряться. Несмотря на серьезные научные изыскания в этой области, некоторые фобии до сих пор не поддаются полному логическому объяснению. Из-за фобии человек всячески избегает объектов, видов деятельности и ситуаций, так или иначе связанных с соответствующим страхом. В рамках бихевиоризма...