06:44
1,0×
00:00/06:44
826,5 тыс смотрели · 4 года назад
11,1 тыс читали · 6 лет назад
Креатин моногидрат – для чего нужен и как принимать
Креатин (креатин моногидрат) – это природное вещество, необходимое для работы мышц. Оно поступает с пищей и вырабатывается организмом из аминокислот, затем разносится кровью и запасается в мышцах. В организме взрослого мужчины массой 70 кг содержится 100-140 граммов креатина. Открытие креатина Впервые креатин был выделен в первой половине XIX века, а в начале следующего столетия были проведены научные эксперименты, доказывающие, что регулярное употребление вещества увеличивает мышечную силу. Тогда...
172 читали · 7 лет назад
Вам не нужен «Флуифорт»
Поскольку мы склонные к простудным заблеваниям и проболели бронхитом, то ля ликвидации кашля нам прописала «Флуифорт» сироп, заверив, что это отличный препарат. Да, препарат и правда, отличный, но давать его детям до 2х лет категорически запрещено. Поэтому я слегка усомнившись в рекомендациях врача. Снизила дозу вдвое.Кроме того, другой педиатр сообщила, что «Флуифорт» сироп от кашля – вещь гормональная, а значит вообще малышам ненужная. Но об этом нигде не написано и впринципе никто не расскажет. И наконец, третьей причиной для...