Вы думаете, что знаете, как расслабиться? Позвольте вас удивить: большинство наших так называемых "методов релаксации" на самом деле держат мозг в состоянии скрытого напряжения. Просмотр сериалов, бесконечный скроллинг соцсетей, даже обычный массаж – все это лишь имитация глубокого отдыха, но не сам отдых. Настоящее расслабление требует особых условий, которые редко встречаются в нашей повседневности. За последние пять лет я собрала и проанализировала отзывы более сотни своих клиентов, которые испытали...

В последние годы в Москве набирает популярность флоатинг — вид терапии, при котором человек погружается в воду с раствором английской соли. Процедура уменьшает боль в мышцах, а также снижает уровень стресса и тревоги. Собрали студии и косметические центры Москвы, где можно провести время в полной тишине наедине с собой — и водой. Что такое флоатинг Флоатинг в Москве Центр Релаксации СПА и Флоатинг (RelaxиЯ) Это центр с тайскими и европейскими косметологическими процедурами, включая флоатинг. Посетителям предоставляют мягкие полотенца, махровый халат, банные тапочки и уходовую косметику...