В последнее время стал очень популярен флоатинг. Его суть состоит в том, что ты погружаешься в соляную ванну в полной темноте и тишине. Таким образом, полностью отключаются внешние раздражительности, а за счет специального концентрированного раствора английской соли тело будто парит в невесомости. Все это позволяет максимально глубоко расслабиться и восстановиться. Подобная штука появилась недавно и в нашем небольшом городке. Долго раздумывая, я все же решила ее попробовать. Отзывы были весьма лестные, а с отдыхом, сном и расслаблением у меня бывают проблемы...

Существует ли способ достичь состояния невесомости и полной релаксации? Да! Методика разработана американским нейробиологом и психоаналитиком Джоном Лилли еще в 1954 году. Что такое флоатинг? Процедура представляет собой пребывание в изолированной от внешних раздражителей (свет, звук, запах, цвет) барокамере, в которой человек избавляется от влияния гравитации и погружается в тета-состояние. Находясь всего час между сном и бодрствованием, защитив организм от необходимости отвлекаться на окружающую...