Вы думаете, что знаете, как расслабиться? Позвольте вас удивить: большинство наших так называемых "методов релаксации" на самом деле держат мозг в состоянии скрытого напряжения. Просмотр сериалов, бесконечный скроллинг соцсетей, даже обычный массаж – все это лишь имитация глубокого отдыха, но не сам отдых. Настоящее расслабление требует особых условий, которые редко встречаются в нашей повседневности. За последние пять лет я собрала и проанализировала отзывы более сотни своих клиентов, которые испытали...

Давно была наслышана о флоатинге, но никак не удавалось попробовать — то времени нет, то пандемия. Но на этой неделе свершилось: у моего мужа был день рождения и я устроила ему сюрприз — забрала из офиса в разгар рабочего дня и повезла на флоатинг. Расскажу, что представляет из себя эта процедура, сколько стоит и наших впечатлениях. Что такое флоатинг? Технически — это неглубокий бассейн с очень-преочень соленой водой температуры человеческого тела. Погружаясь в эту воду, человек чувствует себя в невесомости...