В последнее время стал очень популярен флоатинг. Его суть состоит в том, что ты погружаешься в соляную ванну в полной темноте и тишине. Таким образом, полностью отключаются внешние раздражительности, а за счет специального концентрированного раствора английской соли тело будто парит в невесомости. Все это позволяет максимально глубоко расслабиться и восстановиться. Подобная штука появилась недавно и в нашем небольшом городке. Долго раздумывая, я все же решила ее попробовать. Отзывы были весьма лестные, а с отдыхом, сном и расслаблением у меня бывают проблемы...

Флоатинг — это метод расслабления, основанный на принципе невесомости. Вода, насыщенная солью Эпсома, позволяет телу плавать на поверхности, что снимает нагрузку с суставов и мышц. В условиях полной темноты и тишины человек может достичь глубокого состояния покоя, что способствует снижению стресса, улучшению сна и повышению креативности. Как организовать флоатинг в домашних условиях? Для флоатинга в домашних условиях Вам понадобится спокойное и уединенное место. Это может быть ванная комната, где Вы сможете принять теплую ванну...