Наталья Александровна учила нас фляку.  Она ставила девочку лицом к стене, садилась рядом на колени – так было легче  страховать – и подход за подходом  вытачивала наш фляк.   В любом гимнастическом элементе важно  поставить правильную технику.   Неправильно заученный элемент, исправить  сложнее, чем выучить новый.   Возле стены нельзя  было прыгать вверх. Если ты сделаешь не правильно, то ударишься ногами. Конечно, Наталья Александровна не позволит, чтобы девочка ударилась.  Это только психологический прием...

Сегодня я вам расскажу как научиться делать фляк назад Как вариант, можно попробовать следующие шаги: