Фитнес-индустрия не стоит на месте, а развивается семимильными шагами. Появилась целая куча новых техник, методик, тренажеров, оборудования, в т.ч. для самостоятельного использования, без тренера. Набирает популярность и МФР. Что это такое, зачем нужно и как использовать- расскажу в статье. Здравствуйте дорогие читатели канала "ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ". Меня зовут Мария и я- педагог-хореограф, тренер по стретчингу, перинатальному фитнесу и послеродовому восстановлению, основательница танцевальной студии и онлайн-марафонов "ПЕРВЫЙ"...

Ламиплекс стал в этом году одним из самых ожидаемых составов, но, при этом, и самым загадочным. Мы не раскрывали его секрет, свойства и состав до последнего, но сейчас пришло время рассказать что это за фрукт, что он делает и с чем его едят. Данная статья об этом подробно рассказывает. Мы все слышали про такой состав как Plex во время окрашивания волос, особенно исория знакома блондинкам, а также в любом случае слышали про бренд OLAPLEX для волос. И если кто знает, что делает плекс для волос, то будет несложно провести параллель, хоть она и будет далеко не прямой...