ABT – групповые силовые тренировки для мышц ног и брюшного пресса. Адаптация - процесс приспособления (привыкания) функций и органов организма в условиях среды, в т.ч. изменение параметров и структуры системы и управляющих воздействий. Эго означает означает рост спортивных результатов, изменение физических качеств, функциональных возможностей, показателей технической и психологической поготовленности. А изменение управляющих воздействий рассматривется как изменение тенировочных упражнений и нагрузки...

Коротко: гриды для каркаса сайта, флексы для контента. Сеткой или раскладкой обычно называют взаимное расположение крупных визуальных блоков на странице. Можно мысленно разделить макет на не пересекающиеся друг с другом прямоугольники. Сначала вы получите самые крупные области, потом эти крупные области можно разделить на области поменьше, и так далее до мельчайших прямоугольников, которые выделяют отдельные слова или элементы страницы. Вся страница будет выглядеть как набор вложенных в друг друга прямоугольников, от самых крупных до самых мелких...