Продолжаем знакомит, обучать всех желающих пилатесу. Сегодня второе упражнение, это "Сотня, исходное положение флексия". А мастер - тренер по пилатесу Калугина Ирина рассказывает как правильно и эффективно выполнять данное упражнение. Ниже можете прочитать как правильно выполнять упражнение, а здесь можете посмотреть. Ещё одно положение в упражнении Сотня и всех упражнений семейства Сотня — это положение Флексия. Это положение сгибания, положение согнутого позвоночника. Оно кардинально отличается от нейтрального положения...

Сегодня, в очередной раз, уделим внимание молодежному сленгу. История появления слова флексить , а главное изменение его значения за короткое время, достаточно интересны в своей динамике. Думаю, начать надо с глубинных этимологических корней, происходящих у современного выражения и явления флексить из английского языка. Где прилагательное flexible переводится как "гибкий", а глагол to flex в своем первоначальном значении — "гнуть", "изгибать". В недавних "нулевых" годах слово флексить стало мелькать в речи поклонников рэпа и хип-хопа...