745 читали · 1 год назад
Что такое флавоноиды и в чем их польза для организма?
- Что такое флавоноиды? Это группа природных веществ, содержащихся во фруктах,овощах, чае, шоколаде и даже в вине. Эти натуральные вещества давно известны своим благотворным действием на организм в целом. Они достаточно активно изучаются и применяются в фармацевтических и косметических целях. Флавоноиды-это растительные пигменты, ответственные за яркую окраску большинства овощей, фруктов и ягод. Например антоциан дают красный, синий и фиолетовый цвет, а флавоны,флавонолы, ауроны, халконы- желтый и оранжевый...
Флавоноиды: где брать и для чего употреблять
Когда речь заходит о пользе овощей, фруктов или ягод, мы обычно ассоциируем это с витаминами и минералами. Тем не менее, есть еще одна важная группа веществ, играющая ключевую роль в поддержании здоровья — это флавоноиды. Эти растительные пигменты, которым обязаны яркой окраской плоды, приносят организму множество положительных эффектов. Роль флавоноидов в организме Флавоноиды, такие как антоцианы, флавоны, флавонолы, ауроны и халконы, присутствующие в растениях, являются не только природными красителями, но и активными веществами, способствующими здоровью человека...