#812 Рудольф Штайнер. Принцип Вальдорфской педагогики. Семилетия и чакры. Кризис среднего возраста.
Методика составления индивидуальной программы физического самовоспитания
СОДЕРЖАНИЕ Введение Глава 1. Средства физического самовоспитания Глава 2. Формы и содержание самостоятельных занятий 2.1. Ходьба и бег 2.2. Плавание 2.3. Ходьба и бег на лыжах 2.4. Велосипед 2.5. Ритмическая гимнастика 2.6. Атлетическая гимнастика 2.7. Комплексные домашние упражнения 2.8. Фитнес в домашних условиях 2.9. Личная гигиена Заключение Список используемой литературы ВВЕДЕНИЕ Приобщение к физической культуре - важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Наряду с широким развитием и дальнейшим совершенствованием организованных форм занятий физической культурой, решающее значение имеют самостоятельные занятия физическими упражнениями...
Физическое воспитание студенческой молодежи Физкультурно-спортивная терминология
Содержание Введение
Программы физического воспитания студентов
Нормативно-правовая база Физкультурно-спортивная терминология
Деятельная сущность физической культуры в различных сферах жизни Ценности физической культуры
Заключение ...