Мало что-то знать и понимать. Настоящее знание - это когда знаешь, как каждый отдельный элемент соединяется с другими, и главное - с самим тобой. Когда я говорю про внимание, люди часто меня не слышат и понимают что-то свое. Люди думают, что тренировка внимания - это медитация без движения, непривязанность к телу или безмолвное наблюдение за каким-то предметом, даже если этот предмет - их собственные мысли. Однако наблюдая за предметом, человек полностью погружается вниманием в предмет, переставая при этом чувствовать себя и воспринимать мир через призму своего тела, то есть через себя...

Представьте себе вот такой интересный факт. Когда ваши отношения с партнером не какие-то там непонятно на чём держащиеся, а напротив – что ни на есть самые надежные, у вас от этого заводятся неожиданные бонусы. Ну, вот например. Ваше мышление становится гораздо более гибким. Вы обретаете такое завидное качество как открытость всему новому и неизведанному. Умножаете с помощью ментального калькулятора свою способность к рефлексии. Неурядицы, возникающие в общении с людьми, для вас становятся вполне решаемыми...