Отвечает практикующий врач Есть несколько важных условий для начала занятий спортом после родов. Но поговорим по порядку: полезен ли спорт после родов? когда начинать? что можно и какие противопоказания? ⠀ Спорт безусловно полезен...

В течение полутора месяцев не желательно резко начинать физические нагрузки. Если было кесарево сечение, то...