Лекция № 1 по дисциплине "История физической культуры и спорта"
Понятие физической культуры «ФК» и её основные аспекты
ФК (физическая культура) - это комплексная система физической подготовки, включающая в себя различные спортивные, физические и рекреационные виды деятельности, направленные на развитие физических качеств, укрепление здоровья, формирование физической подготовки и достижение спортивных результатов.
Основными аспектами физической культуры являются:
1. Физическое развитие: Физическая культура направлена на развитие моторики, координации, гибкости, силы и выносливости организма.
2. Здоровье:...
Понятие о физической культуре и спорте, их различие.
Полная статистика будет доступна после того, как публикация наберет больше 100 просмотров.
Физическая культура – это активность, направленная на восстановление, укрепление и развитие здоровья, формирование особого отношения к организму как к источнику силы и долголетия. Это также совокупность знаний и ценностей, направленных на реализацию принципов здорового образа жизни, совершенствование интеллектуальной деятельности.
Спорт – это особый род активности, призванный сопоставить интеллектуальные и физические способности людей путём командной игры или одиночных состязаний. Конечная цель заключается не только в развитии своих физических навыков, но и победе соперников...