2019-2020 год Доброго времени суток дорогие читатели. Для начала советую вам подписаться на мой журнал, будет много статей о спорте, которые возможно вам понравиться. Также пишите в комментариях интересующие вас вопросы. А теперь вернёмся к главной теме. Так в чём же важность спорта в жизни человека? Есть большинство людей , которые утверждают , что спорт или физическая деятельность совсем не нужна... Это большая ошибка дорогие друзья. Сколько вы видели людей потолстевших по своей воле и...

Физическая активность – это любое движение тела скелетными мышцами, которое требует энергии, включая активность во время работы, путешествия, игр и развлекательных мероприятий. Термин «физическая активность» не следует путать с понятием «физические упражнения». Одной из категорий физической активности, которая планируется, структурируется, повторяется и направлена на улучшение или поддержание одного или нескольких компонентов физического состояния. В дополнение к физическим упражнениям любые другие...