1114 читали · 1 неделю назад
Плантарный фасциит или пяточная шпора: разбор заболевания — что это на самом деле, почему болит пятка и как жить с этим
Вы просыпаетесь утром. Спускаетесь по лестнице. И вдруг — резкая, острая боль в пятке. Как будто кто-то воткнул гвоздь прямо под стопу. Вы делаете шаг — боль усиливается. Потом — чуть легче. К полудню — почти не чувствуется. А утром снова — всё сначала. Вы думаете: «Наверное, просто неправильно обувь надела». Или: «Возможно, перегрузил ноги на тренировке». Или: «Наверное, возраст…» А потом — проходит неделя. Две. Боль не уходит. Вы начинаете избегать ходьбы. Перестаёте бегать. Отказываетесь от прогулок...
2227 читали · 1 день назад
Учёные рассказали, сколько таблеток можно пить одновременно без вреда для здоровья
Мы любим простые ответы: «пей — не пей», «полезно — вредно». Но медицина редко даёт такие лаконичные приговоры. Особенно когда речь идёт о лекарствах: лижешь пилюлю — и не всегда понимаешь, с кем она договорилась в вашем теле. Учёные и клиницисты давно заметили тревожную закономерность: при одновременном приёме пяти и более препаратов риск побочных эффектов и опасных взаимодействий резко возрастает. Это не магия, а статистика и фармакология — и приглашаем вас разложить ситуацию по полочкам. Полипрагмазия и полифармация — два близких термина, которые часто используют врачи и исследователи...