Фитотерапия — один из основных методов, который практикуют врачи в клинике Чжуд-Ши. Чтобы их рекомендации приносили максимальный эффект, мы решили сделать памятку. Для этого мы собрали в одной статье основные правила приема травяных сборов. Мы приходим к врачу с определенным набором жалоб. Во время приема, особенно если врач нам понравился, мы успокаиваемся, чувствуем облегчение. И, получив назначения, с чувством выполненного долга складываем сборы в аптечку. И иногда забываем о них. Или все же начинаем пить, но потом вроде и времени нет, и порошки горькие, и в результате прекращаем прием...

Вопросов про приготовлению и приёму обычно больше, чем кажется. Разбираем всё по порядку. Одна банка криококтейля — 525 г порошка. Это 21 порция по 25 г. Внутри — только криопорошки, растительный белок и МСТ-масло. Никаких дополнительных добавок, консервантов, загустителей. Стандартный способ: 25 г порошка (2 мерные ложки — ложка идёт в банке) + 120–250 мл воды комнатной температуры. Размешать десертной вилочкой, взбить капучинатором или в шейкере — готово за 20 секунд. Если хочется погуще: Меньше воды — 120–150 мл...