Ну что, признавайтесь, бывало такое: на выходных знатно погуляли, съели лишнего, а в понедельник живот превратился в тяжелый чугунный котел, который наотрез отказывается нормально работать? Да уж, ситуация не из приятных, прямо скажем. В такие моменты рука сама тянется к заветной коробочке с БАДами. И чаще всего на глаза попадается старый добрый Фитолакс — жевательные таблетки, которые вроде как «натуральные», а значит, по логике многих, абсолютно безопасные. Но тут в голове всплывает резонный вопрос: как долго можно принимать фитолакс? Давайте-ка разберем эту тему по косточкам, без лишнего официоза...

Какой может быть связь между количеством выпитой воды и давлением? Я впервые задумалась об этом не после рекомендаций "пить больше" от нутрициолога, а когда после долгой прогулки летом скачало давление — и, по совету кардиолога, я просто выпила стакан воды. С тех пор стала внимательнее относиться к тому, сколько жидкости беру с собой, когда погода жаркая или предстоит активный день. Разбираюсь, влияет ли питьевой режим на артериальное давление — и где проходит граница между нормой и тем, что может вызвать проблемы...