Что делать, если твоя домашняя тренировка перестала давать эффект? Возможно, добавить простой, но полезный инвентарь. Например, фитнес-резинку. Разберем, для чего нужны фитнес-резинки, как их правильно выбирать и применять. Фитнес-резинка — это удобный, компактный и универсальный спортивный аксессуар, который завоевал популярность благодаря своей эффективности и доступности. Они помогают внедрить спорт в свою жизнь даже самым занятым. Их легко приобрести, можно заниматься дома и с их помощью можно тренировать все мышечные группы...

Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно последние годы этот спортивный инвентарь переживает настоящий бум популярности. Сегодня мы расскажем, что такое фитнес-резинки, в чем их польза и эффективность, почему они так востребованы и какая от них польза для похудения. А также предложим вам супер-подборку из 40 самых эффективных упражнений с резинками для фитнеса. Общая информация о фитнес-резинках Резинка для фитнеса представляет собой компактную эластичную ленту из латекса в виде кольца...