Я уверена, что один из самых больших скачков в моём английском случился именно благодаря тренировкам на английском. Помню, как я смотрела видео с фитнес-тренерами, отматывала на пару секунд назад, чтобы уловить каждое слово — сначала одно, потом второе. Если бы я могла вернуться в то время, то точно выучила бы ключевые глаголы заранее. Это сделало бы процесс проще, а занятия — приятнее и продуктивнее. Сегодня я собрала для вас полный набор полезных глаголов и фраз для тренировок на английском — от йоги и растяжки до силовых и кардио...

To keep fit. Например: We work out three times a week to keep fit – Мы тренируемся три раза в неделю, чтобы держать себя в форме If you want to keep fit you should do all these exercises – Если ты хочешь оставаться в форме, тебе следует делать все эти упражнения Чем важно для нас это выражение? Во-первых, оно полезно само по себе: часто встречается и вообще нужно в жизни. Во-вторых, позволяет нам хорошо освоить глагол keep конкретно в этом значении, а также прилагательное fit, что мы сейчас и сделаем...