Практически все знают, что нужно правильно питаться, заниматься фитнесом и следить за здоровьем. Однако сами по себе знания бесполезны, если не внедрять их в жизнь. Но многие ли это делают? Помочь человеку трансформироваться и изменить образ жизни призван фитнес-коуч. Кто это, чем отличается от тренера и каких результатов ожидать от него — разбираемся с экспертами курса «Фитнес-коучинг» World Class University. Фитнес-коучинг: что это Коучинг пришел в фитнес из профессионального спорта. Еще в середине прошлого века его использовали как мощное средство для достижения целей...

Коучинг это метод саморазвития и решения своих проблем в пространстве коуча. Коучинг это профессиональные партнерские отношения, в которых клиент решает свои задачи, а коуч через свои инструменты и присувствие сопровождает клиента к его цели, при этом стимулирует развитие его потенциала. Достаточно простая формулировка, но в ней много смысла. Такой формулировки вы не найдете в открытых источниках, потому что единого стандарта, что такое коучинг нет и никогда не будет. Я же описала свое видение моей профессиональной деятельности как коуча. Что получает клиент в коучинге: 1. время и внимание коуча, сфокусированное на потребностях клиента; 2...