Когда вы первый раз придете в фитнес-клуб, вас встретит менеджер на ресепшн и поведет как важного гостя по всему клубу на экскурсию. Что же можно найти в клубе? 1. Тренажерный зал 2. Зал групповых программ (зачастую не один) Это основа, это то, что есть в каждом клубе. Дальше же все опционально: 3. Бассейн 4. Хаммам или сауна (иногда и целый спа-комплекс) 5. Кроссфит зона 6. Сайкл зона (велотренажеры) 7. Зона бокса или татами 8. Детская зона 9. Кафе Почти всегда карта в клуб с бассейном будет стоит дороже, чем без него...

Многие новички думают, что им достаточно просто купить красивую форму и записаться на тренировку, после чего никаких проблем с ведением здорового образа жизни уже не возникнет. На самом деле, все гораздо сложнее. Нужно не просто купить абонемент, но и определиться с тем, как правильно ходить в фитнес клуб. Ответ на этот вопрос поможет найти зал Мультиспорт, где можно заняться разными видами активности и приобщиться к сообществу людей, которые стремятся проводить время с пользой. 3 принципа посещения фитнес-клуба Многие начинающие посетители спортивных залов быстро разочаровываются в занятиях и просто перестают их посещать...