Спортивный образ жизни на современном этапе пользуется повышенной популярностью. В моде подтянутые, стройные фигуры. Люди все чаще посещают тренажерные залы, чтобы добиться желаемого внешнего вида. И серьезную помощью в этом им оказывают профессиональные фитнес-инструкторы. Слово «фитнес» пришло к нам из английского языка. Подразумевает под собой направление физического развития. Появилось еще в 20 веке. На современном этапе можно наблюдать бурное развитие фитнес-направления. Но если присмотреться к истории более внимательно, окажется, что о внешнем виде задумывались еще в древние года...

Спойлер: это действительно лонг-лонгрид. Но мы собрали много техник и практик, которые можно сразу применять в работе. Поэтому рекомендуем выделить себе время, поставить рядом стаканчик чего-нибудь любимого, запастись ручкой и блокнотом для заметок и неторопливо приступать. Добро пожаловать в мир элитных инструкторов Этих ребят легко узнать — у них длинный список постоянных и потенциальных клиентов. Результаты их работы всегда впечатляют. Они зарабатывают большие деньги, занимаясь любимым делом. И, чтобы мы еще немного позавидовали, они тренируют так, как будто это не стоит им никаких усилий...