#фисташки #польза фисташек Фисташки – это плод, а не орех. Он относится к костянкам. Люди используют его в пищу уже более 7 тысяч лет, и не зря. Это очень ценный продукт, содержащий много витаминов и микроэлементов. Польза фисташек На первом месте в фисташках ванадий - в 100 г продукта содержится 425% от рекомендуемой суточной нормы. Этот редкий микроэлемент необходим для правильной работы сердечнососудистой и нервной систем. Важен он и для клеток крови - так, без ванадия не будут правильно функционировать эритроциты (красные кровяные тельца), а значит, ухудшится снабжение мозга и внутренних органов кислородом...

Фисташки – вкусный и полезный для организма орех. Он оздоравливает сердечно-сосудистую и кровеносную системы, стабилизирует вес, используется при лечении сахарного диабета, помогает бороться с гипертонией. Химический состав фисташек чрезвычайно полезен для здоровья в любом возрасте. Пищевые волокна, витамины групп А, В, С, Е, витамин К, железо, кальций и магний делают фисташку идеальным продуктом для укрепления иммунитета. Высокая энергетическая ценность фисташек разносторонне улучшает мужское здоровье:...