Слово "филонить" является одним из тех выражений, которые мы часто слышим в повседневной речи, но не всегда понимаем его истинное значение. Первая версия происхождения слова "филонить" происходит от французского глагола "filonner", что означает "прокрасться", "проскользнуть". В свою очередь, французское слово происходит от латинского "filum", что переводится как "нить" или "шнур". Изначально, это слово использовалось в сфере ремесел и означало проникновение нити или шнура внутрь материала, чтобы создать особый эффект или украшение...

Фасилитация - это слово, которое иногда произносится со смущением. Имеет он глубокие корни в латинском "facilitare", то есть "делать легче". Несмотря на его сложно звучащую наукообразную оболочку, понятие очень простое и близкое к самой человеческой жизни. Фасилитация – навык или процесс, помогающий людям общаться, брать на себя ответственность и конструктивно разрешать конфликты. Часто этим словом обозначают свою работу тренеры, коучи, бизнес-тренеры, психологи и другие специалисты, которые помогают людям и организациям добиваться желаемых результатов...

Фасции сегодня обсуждают всё чаще. Их обвиняют в боли, «склеивании», ограничении движения и даже в том, что тело «не восстанавливается». Но что из этого правда, а что — мифы? Почему ощущение скованности может появляться даже без явной причины? Почему боль иногда «размытая» и трудно понять, где именно она начинается? И какое отношение к этому имеет массаж на самом деле? В этой статье разбираем, что такое фасции с точки зрения современной физиологии, как они влияют на ощущения в теле и почему работа с ними — это не про силу, а про понимание...