Финики – это плоды финиковой пальмы, которые являются ценным источником питательных веществ и обладают множеством полезных свойств для здоровья. Они употребляются в пищу как в свежем, так и в сушеном виде, а также используются в кулинарии для приготовления различных блюд и напитков. Состав фиников: Финики содержат широкий спектр витаминов, минералов и других полезных соединений, включая: Углеводы: Финики являются отличным источником энергии благодаря высокому содержанию углеводов (глюкоза, фруктоза, сахароза)...

Финики не только обладают приятным вкусом, но и являются настоящей кладезью полезных свойств для укрепления здоровья. Однако, употреблять этот продукт следует с осторожностью. Почему? Рассказываем! Состав фиников, польза и калорийность Полезные свойства фиников, как и польза ореха макадамии, тесно связаны с их уникальным составом. Помимо знакомых нам и стандартных белков, жиров и углеводов, финики содержат различные соли и минералы, такие как фосфор, магний, алюминий, кальций, медь, калий, натрий...