Приветствую всех на моем канале "Психологический Разворот". Что делать, если нет денег на психолога? Например, смотреть хорошие фильмы! Все, конечно, зависит от ситуации. Как я уже писала, от депрессии помогает уборка, улучшение питания (не за счет дорогих продуктов, а за счет продуманного образа жизни) и прогулки. От тревожности помогает, например, понимание причин состояния тревожности. Психологический тупик в этом случае звучит как "Ну, нет денег на психолога, значит, не буду его и искать". Психологический разворот - найти массу способов помочь себе без психолога...
Хочу представить вашему вниманию свой личный хит-парад самых "психологичных" фильмов. Наверняка при их создании не обошлось без профессиональных психологов. Сняты они как будто по учебникам психологии. Первый фильм "Игры разума", 2001 г. про лауреата Нобелевской премии по экономике, молодого математика у которого развивается параноидная шизофрения. Многие специалисты отмечают, что это практически единственный фильм где создатели смогли передать шизофрению так как она действительно проявляется в реальной жизни...