Внутреннее напряжение можно снимать разными способами. На кого-то лучше всего действует простая прогулка, а у некоторых к концу дня не остается сил даже на обычные передвижения между плитой и холодильником, чтобы приготовить себе ужин. В этом случае запасайтесь фруктами и маленькой шоколадкой (или чем-нибудь вкусным и мясным) и устраивайтесь поудобнее в своем антистрессовом кинозале. Жизнеутверждающие фильмы, которые помогают забыть о тревогах и снять напряжение, не всегда имеют сладко-ванильный сюжет...