Жалоба, которую я часто слышу на консультациях: «Я понимаю, что человек не плохой, но всё равно вижу только его ошибки». Он не так сказал. Не так посмотрел. Не так помог. Не так ответил. Не так понял. И постепенно внимание будто приклеивается к недостаткам. Хорошее становится фоном, а плохое выходит на первый план. О чём эта статья? В этой статье хочу дать простую практику, которая помогает тренировать внимание на хорошем. Она подходит для отношений, семьи, общения с детьми, работы и даже для отношения к себе...