🗣 Постоянный недосып — что это может значить? Если спать приходится по 3-5 часов в сутки, то чувство постоянного недосыпания, и все что к этому прилагается (головная боль, быстрая утомляемость, тяжесть в голове…) объяснить легко. Но если вы тяжело встаете даже при полноценном времени...