Для тех, кто еще не знает, фитбол - это большой надувной мяч для тренировок. Условно их бывает три размера: малый, примерно 55 см, средний - 65 и большой - 75 см в диаметре. Размеры не точные, это очень сильно зависит от производителя. Есть и совсем большие варианты около 90 см в диаметре. Такой шар я часто рекомендую для тренировок в домашних условиях. Хорошо подойдет как тренажер для дачи. Если знать, что с ним делать, то на его основе можно построить полноценную тренировку как для новичка, так и для опытного фитнесиста...

Fit-out – этот термин обозначает полный комплекс отделочных работ начиная от проектирования и разработки дизайна, до монтажа и даже оснащения мебелью. Fit out часто используется в отношении офисных объектов, где строительство бизнес-центра(коробки) завершается застройщиком, а "финальное" оснащение помещений уже специализированными строительными компаниями. Как правило, компании, занимающиеся Fit-out отделкой, начинают работу с заказчиками на стадии выбора или строительства помещения, для возможности закладки необходимых коммуникаций и устройств, ещё до сдачи объекта в аренду...