Людмила вытерла руки о фартук и посмотрела в окно. Оля опять сидит за компьютером. Работает, конечно. А дети что? Сами по себе болтаются. — Оленька, — позвонила она дочери мужа. — Слушай, я тут подумала... — Привет, Люда. Что случилось? — Да ничего не случилось. Просто... Ты работаешь целый день, устаешь небось. А Кирюшка с Машей из школы идут — никто не встречает. — Они сами прекрасно добираются. Кире уже десять. — Десять! — Людмила аж присела на стул. — В наше время в десять лет дети под маминой юбкой ходили...

эмоциональный серфинг - техника выполнения и майндфулнесс практика В этой статье мы с вами обсудим: Эмоциональный серфинг (1) Эмоциональный серфинг – это активная техника, направленная на развитие у клиентов способности осознанно и безоценочно переживать неприятные эмоции, не прибегая к стратегиям избегания, подавления или контроля. Можно сказать что она учит клиентов "терпеть дистресс" вместо чтобы избегать его. (Потому что стратегии подавления лишь усиливают эмоциональную реакцию) В отличие от...