При подготовке к беременности гинекологи часто назначают курс препаратов, содержащих различные витамины и микроэлементы. Разбираемся, для чего это нужно и как может повлиять на здоровье мамы и ребенка. Самый известный витамин для беременных – фолиевая кислота, о важности ее приема будущими мамами знают даже те, кто не силен в медицине. Действительно, прием фолатов при подготовке к беременности и в период вынашивания ребенка достоверно сокращает риск не только врождённых пороков развития плода (как...

Современный человек ведет очень активную жизнь: постоянные стрессы, хроническая усталость, неправильный образ жизни, перекусы «на бегу» — все это негативно сказывается на нашем иммунитете. А потому с простудными и вирусными заболеваниями знаком практически каждый из нас. Беременные женщины попадают в группу повышенного риска, ведь иммунитет у них снижается еще более. А дома сидеть, чтобы оградиться от инфекции, все девять месяцев не получится… И если в обычном нашем состоянии справиться с...