Низкий ферритин Что делать? 👉🏻Сниженный ферритин при нормальном гемоглобине говорит о латентном дефиците железа. Проще говоря, в запасах оно заканчивается потихоньку, но в крови его достаточно. Наша с вами цель эти запасы восполнить. 👉🏻Почему может быть снижен ферритин? Причин так много, что разбираться глубоко в них нет смысла. Вы женщина и менструируете? Рожали? Кормили грудью? Едите мало мяса, рыбы, яиц? Или едите не регулярно? Много занимаетесь спортом? У ВАС МОЖЕТ БЫТЬ дефицит. Что...

Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. ⠀⠀ Вообще, вначале я хотела сделать обзорный пост о том, чем грозят женскому организму длительные дефициты витаминов, минералов и микроэлементов. Но, подумав, решила подробнее рассказать именно о дефиците железа. Потому что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с таким дефицитом😕 И это не просто слова, а статистика и наблюдения из моей врачебной практики. ⠀⠀ Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Первая причина — это постоянная кровопотеря...

Всем привет! И снова о драгоценном железе. Почему стоит сдавать анализ не только на уровень гемоглобина, но и на уровень ферритина? Гемоглобин и сывороточное железо - это показатели крови, которые снижаются в последнюю очередь. Запасов этого важного элемента уже может критически не хватать тканям, а гемоглобин будет все еще оставаться приличным. Ферритин позволяет оценить ситуацию заранее, более объективно и вовремя принять меры. Ведь этот белок запасает железо и хранит его для того, чтобы выдавать системам по запросу - если вдруг возникнет ситуация, при которой увеличится потребность...