Эта статья — ваш гид по миру ферритина. Ферритин — это белок, который служит «складом» для запасов железа в организме. Он «упаковывает» железо, которое поступило с пищей, и держит его под рукой, чтобы при необходимости быстро достать. Без ферритина железо было бы слишком активным и даже опасным — оно могло бы повреждать Ферритин находится внутри клеток, особенно в печени, селезенке и костном мозге. Но небольшая часть этого белка попадает в кровь, и именно ее мы измеряем при анализе. Таким образом, ферритин в крови показывает запасы железа в организме...

Сегодня я хотела бы затронуть проблему, которая ужасает своими масштабами – дефицит железа у женщин. ⠀ Из-за чего он возникает❓ ⠀⠀ 1️⃣ Постоянная кровопотеря. В первую очередь, это менструации, особенно если они обильные и/или длительные. К кровопотере приводят и некоторые заболевания: язвенные процессы в желудке, кишечнике, геморрой и т. д. Такие процессы являются источником скрытой потери железа, о которых женщина может даже не подозревать. ⠀ ⠀⠀ 2️⃣Рацион, обедненными продуктами, содержащими железо...