Дорогие подписчики, судя по вашим вопросам и запросам, про низкий уровень ферритина знают все, а вот о том, что означает повышенный ферритин, необходимо написать отдельно 😉 Не забываем ставить лайк за мою работу и поехали! Итак, глобально ферритин может быть повышен в 2 случаях – перегрузка железом или воспаление, т.к. ферритин – это белок, отражающий запасы железа в организме и одновременно белок острой фазы воспаления. ♻️Если есть воспаление и повышенный ферритин Это не значит, что в организме...

Ферритин — это сложный белковый комплекс, который выполняет роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных. Он состоит из белка апоферритина и атома трёхвалентного железа в составе фосфатного гидроксида. Или если простыми словами - то это белок, который отвечает за хранение железа в организме.  Увеличьте потребление продуктов, богатых железомю к ним относятся: мясо, рыба, птица, бобовые, орехи, семена, листовая зелень, сухофрукты и тёмный шоколад...