Во время кроводачи (450 мл) из организма удаляется 200-250 мг железа. В статье попробуем разобраться, как железо влияет на организм человека и почему высокий гемоглобин еще не показатель нормы. Железодефицит у доноров крови . Как сказали выше, при донации человек теряет около 200 мг железа. А всасывается при обычном питании в желудочно-кишечном тракте около 1-3 мг железа. После сдачи крови повторно ее можно сдавать через 60 дней, но для восполнения возникающего дефицита железа может потребоваться гораздо больше времени...

Иногда постоянная усталость не связана с работой, а бледность — отнюдь не признак благородства. И то и другое — классические симптомы анемии. Это состояние, при котором организм страдает от кислородного голодания. Чаще всего анемия связана с дефицитом железа. Диагностировать её помогает анализ крови на ферритин — белок, в котором хранятся запасы микроэлемента. Рассказали, каким уровень ферритина должен быть в норме, по каким симптомам можно заподозрить его нехватку и избыток. Точно оценить этот показатель и проверить здоровье в целом поможет новый комплексный анализ...