🧲 Дефицит железа - распространенное состояние, которое выявляется у людей всех возрастных и социальных групп, но чаще у женщин репродуктивного возраста, детей раннего возраста и пожилых.  Внимательно прочитайте следующие симптомы:   • слабость, вялость,   • мышечная утомляемость,   • усиленное выпадение волос и ломкость ногтей,   • извращение вкуса в виде пристрастия к сырому мясу, тесту, мелу, зубному порошку и т.д.   • тяга к необычным запахам (например, плесени, бензина, керосина или ацетона),   • учащенное сердцебиение...

Всем здравствуйте. Мне 32. У меня очень низкий ферритин (проверила несколько недель назад). Показатель - 4 (хотя при моих параметрах надо бы хоть 60). Хочу рассказать о том, как себя ощущает человек с таким низким уровнем "железного депо". Я это делаю для того, чтобы люди с сильной непрекращающейся усталостью, возможно, узнали бы себя в моих симптомах и смогли бы найти причину своей лени/прокрастинации/бессилия. Итак, как себя ощущаю я, когда у меня ферритин опустился до отметки "4". Часто может кружиться голова...