➖Ежедневно, в конце дня, вы буквально валитесь с ног от усталости, а в течение дня испытываете сонливость. ➖Ваше настроение чаще всего апатичное, а движения стали более медленными и вялыми. ➖Вы испытываете перепады настроения или часто раздражаетесь, вам хочется съесть сладкого или чего-то необычного, например мела. ➖Вы замечаете, что волосы стали выпадать в большем количестве, чем раньше. ➖Вы быстро утомляетесь: сделали небольшую уборку (например, помыли полы) - и сразу устали… У такого комплекса симптомов могут быть довольно разные причины, но врач может посоветовать вам проверить ферритин...

🧲 Дефицит железа - распространенное состояние, которое выявляется у людей всех возрастных и социальных групп, но чаще у женщин репродуктивного возраста, детей раннего возраста и пожилых.  Внимательно прочитайте следующие симптомы:   • слабость, вялость,   • мышечная утомляемость,   • усиленное выпадение волос и ломкость ногтей,   • извращение вкуса в виде пристрастия к сырому мясу, тесту, мелу, зубному порошку и т.д.   • тяга к необычным запахам (например, плесени, бензина, керосина или ацетона),   • учащенное сердцебиение...